ハーブ欲。

あ、ハーブに対する欲求ではないですだよ（笑

ハーブバスのことだよ

昨日友達とアロマバスの話をしていて、ハーブでもなんか作ってみようと作成。

（材料）

・エキナセア（ルート）

・フランキンセンス（パウダー）

・ローズ（レッド）

・ローズマリー

・お茶パック

（作り方）

１）好きな量を混ぜて、お茶パックに入れる。

　　全体でティースプーン山盛り３杯分が目安です。

２）熱湯で10分以上漬ける

お風呂はいるときに注いであげてね～。

薬効を狙うなら倍の量でもいいよ～。

これは、気の代謝に役立つので、「気分スッきり」したいときにお勧めです。

肌にもいいしね～♪

そんな感じです。はい。

ほな、今日もむやみに笑顔で！