今年も七草～。

食らってやったぜ！！

飽食の時代にあって、内臓の休息はますます必要っすな。

別に七草に拘らず、

内臓に優しい野菜をふんだんに使った粥で1日を過ごしてみると、

感謝が沸きますなぁ。

ま、昼食はお粥食べないけど

いつも満たされてばかりいると、鈍感になる。

腹八分が、心身には幸せっ♪

とか、今日の散歩で思ったのだった。

昨年は、散歩の頻度が少なかったので、今年は意識的に散歩を日課にしてみることにしています。

（朝のチュン太たち）

今日の多摩川は、いつもと変わらず、

チュン太たちと、ポッポ軍団でにぎやかでしたっ。

過去記事はコチラ

疲れた内臓をケアしませう。 （2012）

【春の七草】　和と洋のハーブ （2011）