このような緊急時において、日が経つにつれて疲れが心にも達してきます。
そうすると正しい判断力が鈍ってしまうこともあります。
何かの決断をする前に、一度深い深呼吸をしたり、
また、自分が一番リラックスできることを見たり行ったりすることで、
一度、緊張した心を解きほぐしましょう。
事態は緊急ですが、
人はそれぞれ器や役割が違うものです。
できることとできないことがある。
自分にできる範囲をせいいっぱいやったのなら、
自分を許す時間も持ちましょう。
笑うことは一番の薬です。
後ろめたさを感じる必要はないです。
「ユーモア」と「笑顔」で周囲を明るくすることも大切です。
笑顔。
助け合い。
明日も笑顔で♪