今日は七草ですね～。

 

 

これまでの七草の記事はこちらです。

http://search.ameba.jp/search.html?q=%E4%B8%83%E8%8D%89&aid=herb-school-trebol

 

現代人は、意識的な解毒が必要だなと魔女は思っています。

 

・程よくバランスよく食べる

・程よく動く

・笑いくつろぐ時間

 

今自分のしていること全てに納得できる生き方してるかなー。

 

今日の七草は、体のケアだけでなく、メンタルケアの時間にしてもいいですね。

 

 

ではー。

 

 

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