今朝も、我が子（植物）たちに「おはようさん」

そして、

掃除祭りです♪

完璧はいらないです。

ですが、定期的にお部屋のお掃除をすること、

身の回りの整理整頓をすることは、

新しい風を自分の中に入れ込んで、

心を綺麗にするのにとても大切な事柄の一つです。

心の病は、

どうしようもない感情を心にため込んでしまって、

とっちらかって整理整頓できない状態だと考えると分かりやすいかな＾＾

だから、心の許容量がMAXになると、身体も動かなくなる。。。

倦怠感・無気力などなど。。。

また、真心のエネルギーもなくなって、思いやりも示せなくなります。

すぐ疑うなど、邪気を抱きやすくもなります。

はい、心と身体は繋がっているんです。

ですから、実際目に見えることも整理していきましょう♪

そうすると不思議と頭の中の物事も整理できてくるのを感じられるはずです。

自然と掃除が楽しくなります・・・えぇ、もはや祭りです（笑

まずできる簡単なこととして、

部屋の風通しがあります。

気はこもります。

ネガティブなことばかり考えていると、その思い（気持ち）は心に溜まり、

部屋の雰囲気にも停滞して、悪循環を生みます。

部屋の風通しをよくして、いつも自然の流れを作っていると、

そのうち心の中の溜まったものも出やすくなります。

※風通しをすることが難しい環境にあっても、創意工夫次第では雰囲気の変化を望めます。

　そのことについてはいずれ機会があれば書きます＾＾

いいな～となんとなく思ったら、

どうぞ実践あれ♪

では、今日も笑顔で＾＾

今日は午後は打ち合わせ～。

そとは灼熱ですね・・・みなさん、熱中症にはきをつけませう～。