ハーブからの風邪予防

おはようございま~す。

薬草魔女Mayaです。ぺこり♥akn♥

風邪予防も天然素材de気持ち安心ミント ですねっ。

っで、、、

我が家での対策は・・・

ローズマリーチンキSAYU アイテムでのうがい

(コップ1杯に小さじ1)

風邪の初期症状には エキナセアティーティーカップ

(その他のハーブとブレンドします)

保湿クリームクリームなども意外と簡単に作れます。

(肌の乾燥と呼吸器のケア)

オーラカラーティーでは、加温効果のある赤のぉ茶を良く飲みます。

身体の中から温めると1日を活動的に過ごせますね♪

一番は、食事。

そして、良質の水分。

さらに、深呼吸・軽い運動によるエネルギーの循環。

(エネルギー : 血流・リンパ・気 とお考えくださ~い)

$薬草魔女のぉうちサロンTrebol(とれぼる)       -herb & healing & school-
(↑ローズマリーチンキ 我が家ではエキナセアチンキも常備)

ぉ茶会では、ハーブを使用した日用品や、風邪対策など季節に合わせたハーブミニ知識をお話します~。


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